Sağlıklı Tabağım: Çiz ve Boya

Bu etkinlik ne işe yarar?

Çocuklar dengeli bir öğünün farklı besin gruplarından oluştuğunu bir tabak üzerinde görerek öğrenir. Her bölüme bir yerli ürün çizmek, Yerli Malı Haftası konusunu beslenmeyle birleştirir.

Uygulama adımları

1. “Bir tabakta hepsi aynı yiyecek olsa sağlıklı olur mu?” diye sorun.
2. Tabağın dört bölümünü gösterin ve her biri için birlikte örnek bulun: elma, havuç, peynir, ekmek.
3. Çocuk her bölüme bir yiyecek çizsin ve boyasın.
4. Tabağın yanındaki bardağa su ya da ayran çizsin.
5. Çizimlerini arkadaşlarına anlatsınlar: “Benim tabağımda … var.”

Değerlendirme

• Dört bölüme de bölümün adına uygun bir yiyecek çizdi mi?
• Her besin grubundan en az bir örnek söyleyebiliyor mu?
• Sağlıklı tabağın neden farklı yiyeceklerden oluştuğunu basitçe açıklayabiliyor mu?

Kazanımlar

• Sağlıklı beslenmenin önemini açıklar. (Program kodu doğrulanmalı)
• Besinleri gruplarına göre ayırt eder. (Program kodu doğrulanmalı)

Özel gereksinimler için uyarlamalar

• Çizim yapamayan çocuklar dergilerden ya da market broşürlerinden kestikleri resimleri ilgili bölüme yapıştırabilir.
• Seçici yeme sorunu olan çocuklarda yemeyi değil, yalnızca tanımayı ve adlandırmayı hedefleyin; yemeye zorlamayın.
• Kavramları ayırt etmekte zorlanan çocuklarla tek seferde iki bölüm (meyve ve sebze) çalışın.

Yayın: 1 Kasım 2026